Indre > Nyheder > Industri nyheder

Hvordan man forhindrer tilstedeværelsen af ​​strækmærket

2021-11-05

1. Generel forebyggelse(maskine til fjernelse af strækmærker)
Produktionen af ​​strækmærker har ikke kun sine egne fysiske årsager og sin egen prænatal pleje, men har også genetiske årsager. Eksperter foreslår, at undgå strækmærker bør starte med den sædvanlige vedligeholdelse og være opmærksom på sundhedsplejen før og efter graviditet. Selvom 70% ~ 90% af gravide kvinder vil producere strækmærker, hvis prænatal pleje styrkes, kan sandsynligheden for strækmærker reduceres betydeligt, og i det mindste påvirkningen af ​​strækmærker kan minimeres.

Før graviditeten skal du være opmærksom på motion og spise mere proteinrig mad for at forbedre hudens elasticitet. Efter graviditet skal du holde moderat motion og afbalanceret ernæring for at undgå overdreven vægtøgning. Ved brusebad bør vandtemperaturen ikke være for høj. Du kan vaske maven med vand, der er lidt køligere end kropstemperaturen, og massere forsigtigt mavehuden for at øge hudens elasticitet. Vi kan tage udgangspunkt i følgende aspekter:
(1) En afbalanceret kost bør suppleres med rige vitaminer og mineraler under graviditeten. Fordi kollagenfibre i sig selv er sammensat af protein, kan du spise mere mad, der er rig på protein. Undgå fødevarer med for meget olie, sødt og salt.

(2) Vægtforøgelse under graviditet, intervallet for vægtøgning bør ikke overstige 2 kg pr. måned og bør kontrolleres til 11 til 14 kg under hele graviditeten.

(3) Brugen af ​​mavestøttebælte kan bære tyngdekraften fra maven og bremse den overdrevne forlængelse og trækning af huden.

(4) Vær opmærksom på motion, hold dig til koldt vandbad og forstærk hudens elasticitet.

2. Metoder til at reducere strækmærker(maskine til fjernelse af strækmærker)
Vægtkontrol og afbalanceret ernæring kan reducere sværhedsgraden af ​​strækmærker. Samtidig er anvendelsen af ​​mavehudplejeprodukter også meget vigtig. Hudplejeprodukter kan være olie- eller cremeprodukter specielt designet til strækmærker eller olivenolie. Hudplejeprodukter til mave bør påføres hver dag og masseres moderat.